効果的な配合成分のサプリメントで憂うつな気分をスッキリ

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セントジョーンズワート

うつに効果的な成分・セントジョーンズワート配合のサプリをご紹介します。

<セントジョーンズワートは何位?うつに効く成分を含むサプリメント比較>

うつに効果的なセントジョーンズワート配合サプリメント

セントジョーンズワート

セントジョーンズワートは星型の黄色い花を咲かせる多年草で、日本語に直訳すると「聖ヨハネの草」という意味を持っています。

ヨーロッパではこのセントジョーンズワートが花を咲かせる6月24日の「聖ヨハネの日」に収穫する風習があるのだそうです。

古くから医療に用いられてきたハーブで、その歴史は古代ギリシア時代まで遡るとか。その当時から精神を落ち着かせる効果がある植物として知られていたようです。

現代でもドイツを始めとした国々で、このセントジョーンズワートがうつ病や不安障害に有効だとして広く処方されています。

セントジョーンズワートに含まれている「ヒペルフォリン」と「ヒペリシン」には脳内物質セロトニンの濃度を上昇させる効果があり、気分が落ち込むのを防ぎます

ヤーバプリマ社のセントジョーンズワートには、吸収性を良くするために黒コショウから抽出した成分が配合されています。

黒コショウの主成分ピペリンには栄養素の吸収を促進させる作用があるため、より効率的にセントジョーンズワートのエキスが体へ行き渡ります

セントジョーンズワートの口コミ

愛用してもう3ヶ月になります。月経前症候群に良いようです。生理前になるといつも体がだるくなったり精神的に不安を覚えたりしていたんですが、これを飲んでから安定していて手放せません。

初めは半信半疑だったんですが前ほどイライラしなくなりました。うつにも効果があるように思います。私にとっては決して安い買い物ではないですがリピート中です!

最初にできた子供で、どうやって育てたらいいのかわからないことだらけなのに実家に戻れなくて、誰も頼れず、精神的な疲労が強かったのでどうにかしなければと思って購入しました。効果が現れるまでしばらくかかるということだったんですが、私の場合は使い始めて半月程で何となく気分が良くなってきました。

セントジョーンズワートの基本情報

  • 「セントジョーンズワート」カプセルタイプ 8,400円/50粒(50日分)
  • 原材料:セントジョーンズワート、セルロース、黒コショウ、プルラン
  • 成分:セントジョーンズワートエキス・ヒベリシン0.3% 450mg、黒コショウエキス 1mg
 
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